12 причин до чого сниться колишній хлопець

Можливо, сон про колишнього – це ще не кошмар, але прокидатися від такого зазвичай неприємно. І це неспроста – тут правда є над чим замислитися. За словами сомнолога і автора книг про сновидіннях Лорі Льовенберг, такий сон не обов’язково відображає те, що відбувається між вами, а скоріше те, що відбувається у вас на душі.

Хочете знати більше про значення снів про колишнього і їх зв’язку з тим, що відбувається у вашому житті прямо зараз? Ознайомтеся з дюжиною пояснень від знавця науки сну:

1. Якщо вам наснився об’єкт вашої першої любові

Це може бути хтось, хто був у вашому житті років 10 і навіть 20 тому, але все ще є уві сні. «Перше кохання сниться не тому, що ви сумуєте про те, в кого були закохані, – пояснює Льовенберг. – А щоб нагадати про чудових супутніх почуттях: хвилюванні, порушення, метеликах в животі, бажанні завжди бути разом. Об’єкт перше кохання проектує ці почуття в психіці, і тому буде снитися, коли, наприклад, ваші нинішні відносини втратили колишню пристрасть, або коли ви засиділися в самоті. Так підсвідомість нагадує, що здатне відчувати, і м’яко підштовхує вас до того, щоб знайти того, хто допоможе повернути ці емоції або зробити щось для підзарядки існуючих відносин ».

2. Якщо ви бачите уві сні того, з ким розлучилися зовсім недавно

Це означає, що підсвідомість намагається допомогти пережити те, що сталося. Подумайте, який осад від пережитого роману штовхає вас вперед, натякаючи, що колишнє варто залишити позаду. «Яким був ваш розрив? – підказує Лорі навідні запитання. – Ви раді, що все закінчилося, або хотіли б знову бути разом? З чим пов’язані ваші думки про це? З надією? Гнівом? Почуттям провини? Розібравшись в причинах, вам буде легше звільнитися від нав’язливих спогадів – нехай навіть заради цього доведеться зустрітися з колишнім для серйозної розмови ».

3. Якщо приснилося, що він вибачається або вмовляє знову зійтися

«Я часто чую, що ті, хто пережив розлучення, бачать уві сні, як колишній визнається в любові, благає його простити і знову бути разом, – пише Льовенберг в своїй книзі Dream On It. – Часом це виглядає настільки реалістично, що ви прокидаєтеся з думкою: “А адже це і правда можливо! Він дійсно хоче мене повернути “. На жаль, правда в тому, що цього хоче не він, а ви. Це ви наполегливо мрієте про це, соромлячись зізнатися самій собі, що ніяк не скасуєте уявні прогони сценарію “Як би це могло бути”. А це, тим не менш, єдино вірний шлях до “одужання” ».

4. Якщо уві сні колишній відкидає вас

Хоча цей сон з розряду сумних, він має позитивний вплив. Почувши від нього: «Я йду», тоді як ви пристрасно хочете, щоб він залишився, знайте, підсвідомість знову ж намагається повернути вас до реальності. Тлумачте цей сон як розмову з самим собою: то, що говорить ваш екс, ви повинні сказати собі – твердо і рішуче.

5. Якщо приснилося, що у вас був секс з екс

«Прокинувшись, варто зізнатися, чи є насправді якась частина вас (так, можливо, та сама), яка бажає повернути колишнього, якщо він з’явиться на горизонті, – радить Лорі. – Якщо так, потрібно знайти спосіб приборкати ці пориви якомога швидше, оскільки за ними слід нав’язлива ідея повного возз’єднання ». У разі, якщо ви розійшлися досить давно і утвердилися в розумінні, що колишнього не повернути, але уві сні знову опиняєтеся в одному ліжку, це в цілому хороший знак: ви примирилися з тим, що сталося. Ваш роман закінчений, з’ясування відносин – теж, ви більше не корите себе, а приймаєте пережите як частину свого минулого, натомість набуваючи досвіду. Іншими словами, ви дозріли до здорового ставлення до того, що трапилося. Правда, велика ймовірність, що ви ще не пробачили колишнього, раз він навідується в ваші сни. Що ж,

6. Якщо ви побачили уві сні те, що дратувало в колишньому

«Підсвідомість зберігає всі і нічого не забуває, – наполягає Льовенберг. – Якщо новий бойфренд чимось схожий на колишнього, чиї не надто позитивні звички стали причиною розлуки, підсвідомість знайде спосіб звернути увагу на наявну проблему ». Можливо, ваш екс курив, а нинішній партнер не курить, але любить випити або має якусь іншу шкідливу звичку. Що ви відчували, коли прокинулися? Роздратування? Досаду? Тоді це точно попередження.

7. Якщо уві сні він знову розлучився з вами

Для початку треба з’ясувати, як давно стався розрив. Якщо це сталося тижні або місяці назад, сон говорить про те, що ви все ще переживаєте – є травма, яку складно вилікувати, прокручуючи трапилося знову і знову. Але якщо це було давним-давно і ви все ще бачите уві сні, як колишній йде від вас, потрібно запитати себе, що відбувається у вашому житті прямо зараз, викликаючи такі бачення. Може бути, вам відмовили в новій посаді? Або ви не отримали очікувану похвалу за виконану роботу? Чому ви відчуваєте себе відкинутої або кинутої прямо зараз?

8. Якщо вам приснилося, що колишній в небезпеці, а ви намагаєтеся його врятувати

«Це може бути пов’язано з тим, що відносини дали вам цінний урок, який слід врахувати на майбутнє, – пояснює експерт. – Щось з минулого слід “врятувати”, тому що це вам на користь ». Наприклад, пережите допомогло вам стати сильніше і впевненіше, і підсвідомість спонукає вас використовувати ці якості.

9. Якщо приснилося, що він в небезпеці, а ви й не думаєте його рятувати

Льовенберг наполягає, що це добра ознака того, що ви рятуєтеся від хворобливого переживання з приводу того, що вас відкинули: «Небезпека, через яку проходить колишній, – ваша власна психіка в пошуках порятунку від минулого, за яке ви так вперто тримайтеся».

10. Якщо уві сні ви вбиваєте свого колишнього

Цей сон теж радує Лорі Льовенберг: «Вважайте його знаком, що пора зробити все від вас залежне, щоб покласти край будь-образі або розчарування, які залишилися на душі». Переживши хворобливий розрив, ми часто привносить образу в подальші відносини – і це дуже токсична проблема, здатна отруїти майбутнє. Але сон, де ви безжально розправляються з об’єктом минуле кохання, говорить про те, що ви вбиваєте негатив, загрозливий нової любові.

11. Якщо сниться, що колишній вбиває вас

«Смерть уві сні символізує те, що закінчується або змінюється, – вважає Льовенберг. – А вбивство означає примусову втрату або зміну ». Якщо сниться, що герой пережитого роману вбиває вас, подумайте, як розставання вплинуло на вас особисто. Що саме «вбили» ці відносини? Може бути, зломили ваш дух? Знищили здатність довіряти? Відняли впевненість в собі? Усвідомте, прийміть до відома і беріться за стратегію, як повернути втрату до життя.

12. Якщо уві сні ви проводите час з сім’єю колишнього

«Це дуже типове явище. Коли курець зі стажем кидає курити, йому сниться, що він все ще курить, – пише сомнолог. – Повсякденний і комфортний побут, до якого ви звикли, випарувався разом з колишнім. Згодом подібні сни зійдуть нанівець, а на зміну колишньому побуті і звичкам прийдуть нові ».

Узагальнюючи сказане, знаменитий сомнолог нагадує, що сни про колишніх не обов’язково позначають, що ви ще живете у владі почуттів. Герої минулих романів з’являються уві сні, щоб доставити повідомлення, яке повинно бути отримано саме зараз – так ваше минуле формує сьогодення. Сни про колишніх нагадують: щоб нинішні і майбутні відносини були міцними і щасливими, потрібно позбутися від випробуваного негативу, при цьому не забуваючи про пережиті уроках.