Категорія: Краса і здоров’я
Що таке кушон та як їм користуватися?
Косметичні кушони, нещодавно з’явившись на ринку, швидко завоювали популярність серед багатьох жінок та дівчат. Сьогодні цей продукт, який має привабливу назву “кушон”, визнаний одним із ключових трендів у світі краси. Давайте детальніше розглянемо, чому вони настільки популярні, що таке кушон та як його використовувати. Що таке кушон та особливості Косметичний кушон, що найчастіше представляє собою […]
Високий тиск – що робити в домашніх умовах
Артеріальна гіпертензія є найпоширенішою серцево-судинною хворобою. За даними ВООЗ, понад 1 млрд людей у світі страждають від гіпертонії. Зазвичай для контролю атак використовують гіпотензивні препарати, призначені лікарем. Але якщо не має доступу до необхідних препаратів, то є ефективні методи для швидкого зниження артеріального тиску вдома. Що таке гіпертонія? Гіпертонія – це серйозне захворювання, пов’язане з […]
Коли краще займатися спортом
Фізична активність є ключовим фактором для підтримання здоров’я та життєвого тонусу. Проте, вибір оптимального часу для тренувань може впливати на їх ефективність та користь для організму. Як встановити правильний графік тренувань, щоб досягти найкращих результатів? Давайте розглянемо це у статті. Ранкові Тренування Ранкові тренування мають свої переваги. Вони можуть зарядити вас енергією та позитивом на […]
Як прибрати друге підборіддя за 3 дні
Друге підборіддя – це звичайне завдання для багатьох, хто прагне покращити свій зовнішній вигляд. Якщо ви шукаєте швидкі та ефективні способи, як вирішити цю проблему за короткий термін, ця стаття допоможе вам знайти відповіді. Ми розглянемо різні підходи та методи, які можуть допомогти вам позбутися другого підборіддя за 3 дні. Раціональне Харчування Правильне харчування є […]
Як прибрати прищі на обличчі за ніч у домашніх умовах
Дівчата, якщо вам треба заспокоїти або позбутися прища за ніч, навіть якщо він ще не дозрів, ось два ефективних лайфхаки для вас, один з яких навчила своєю доньку Джіджі Хадід: Лайфхак 1: Зубна Паста – Ваш Секрет За Ніч Джіджі Хадід розкрила секрет успішного боротьби з прищами: “Моя мама завжди навчала мене, що зубна паста […]
Усвідомлений сон: що це, як потрапити, науковий підхід
Зазвичай ми лише глядачі власних снів. Але є спосіб взяти сюжет під контроль та займатися уві сні чим завгодно, навіть змінювати закони фізики. Такі сни називаються усвідомленими Що таке свідомий сон Усвідомлений сон (lucid dream, ОС) – тип сну, в якому людина розуміє, що знаходиться в сновидінні і може керувати тим, що відбувається: своїми діями, поведінкою оточуючих […]
Як правильно качати прес
Якщо ви хочете мати «кубики», потрібно дотримуватися всього двох умов. Рельєфний прес – мрія багатьох чоловіків та жінок. Спортсмени готові цілодобово пропадати у залі, щоб з’явилися довгоочікувані «кубики». Але до всього потрібно підходити з розумом. Красива фігура часто не про те, скільки підходів ви зробили, а про те, наскільки якісно було виконано вправу. Прес – прямий м’яз живота, […]
Модні джинси 2023. Огляд трендових жіночих джинсів – кращі моделі та новинки
Більшість жінок, якщо їм поставити питання, що перше вони одягнуть, коли потрібно швидко зібратися, дадуть відповідь джинси. Так! Саме модні джинси – це та річ, що є альтернативним, актуальним низом, хоч би який повсякденний образ ви не складали. Любов до джинсів не гасне в серцях модниць вже багато десятиліть, адже жіночі джинси – це приголомшлива знахідка для […]
Як швидко схуднути
Багато жінок думають, що якщо швидко худнути, скинуті кілограми після завершення дієти стрімко повертаються, а повільне схуднення допомагає довго утримувати вагу. В Австралії провели дослідження, яке спростовує цю думку. У ньому брали участь дві групи людей. Перша худнула за чотири місяці, а друга – за 36 тижнів. Після цього кожному, кому вдалося пострункішати на 12,5%, потрібно було пройти […]
Як зняти шелак вдома
Бути красивою легко; головне – стежити за доглянутістю своїх нігтів. Доглядати руки потрібно регулярно і системно, незважаючи на карантин: так, ви не можете сходити в салон, щоб майстер привів ваші нігті в порядок, але можна спробувати зробити це самостійно вдома, хоча б на час ізоляції. Більшість дівчат вважають за краще робити манікюр з гелевим покриттям, яке досить […]